Конфликт отца и матери

нет не обидели и не задели, просто разъяснила

 

Согласна. Я проблемы со своим позвоночником после вторых родов решала одна дома. Взяла книжку по йоге и стала учиться делать растяжки. Потом нашла советскую книжку с картинками - таже йога, но называется как упражнения для гибкости тела и расслабления. Я раньше без слез не могла на спине лежать на голом полу, а потом научилась в этом положении спать. Сразу отмечу, я делала только упражнения, ни в какие техники даже не вникала.
На счет кафе: сейчас самое хорошее время, чтобы сходить на природу. Дома можно приготовить какие-нибудь пирожные, бутерброды, компот - и на природу. Можно просто недалеко от дома отойти. Не знаю, есть ли у Вас велосипеды - у нас есть. И мы сейчас каждый вечер катаемся в лес с детками. Младшая сидит на простом (с советских времен) сиденье у папы на раме, а старший (5,5лет) уже сам ездит хорошо. Красота. К 10-ти вечера возвращаемся, дети хорошо спать ложатся, да и мы, вроде как отдохнули.:bp: А какая польза для организма!!!