Некоторые биологические аспекты поста и голода

Поститесь Оксана, рекомендую. Но, не полная голодовка, а раз в день скушать парочку яблок вместо воды, или банан скушать. Лично у меня на второй день вечера голодовки, немного подымалось давление, правда не надолго. Потом есть уже сильно не хочется, но и спать долго не получается, вообщем стопор... Сразу видно свои недостатки. Страсти улягаются, нервы успокаиваются, давление падает чуть ниже нормы но не критично. За пару недель таешь на глазах, а чувствуешь себя лучше, как духовно так и телесно.
Не знаю что там уходит, вода или жиры, но вес сбрасывается быстро. Воду пил, но крайне мало, так как начинали, без воды, болеть почки, а чуть выпивал и попускало. Вообщем нужно себя не убивать а разумно держать в руках. Да, Вы правы, после двухнедельного периода, желудок перестаёт работать так как работал, пища переваривается намного дольше, и много скушать не получается, вот потом можно запросто установить себе норму питания.