Питаемся в Пост правильно

Тема в разделе "Вопросы физического здоровья", создана пользователем Светланна, 3 мар 2012.

  1.  
    Алёна_
    Оффлайн

    Алёна_ Новичок

    Сообщения:
    250
    Симпатии:
    8
    Лучшие ответы:
    0
    Вероисповедание:
    Православный
    Да, я имею в виду разгрузочные дни!
     
  2.  
    Светланна
    Оффлайн

    Светланна Мэри Поппинс, возвращайся! Почетный форумчанин

    Сообщения:
    3.816
    Симпатии:
    243
    Лучшие ответы:
    0
    Вероисповедание:
    Православный
    Так не устраивайте их, куда Вам еще разгружаться :)
     
  3.  
    Алёна_
    Оффлайн

    Алёна_ Новичок

    Сообщения:
    250
    Симпатии:
    8
    Лучшие ответы:
    0
    Вероисповедание:
    Православный
    Спасибо, светлана! Я улыбнулась, как Ваш смайлик!!!Спасибо!
    Люблю этот форум! :aj:
     
  4.  
    Zoya
    Оффлайн

    Zoya Мисс Добрая Справка Почетный форумчанин

    Сообщения:
    3.105
    Симпатии:
    4.785
    Лучшие ответы:
    10
    Вероисповедание:
    Православный
    На проповеди батюшка (схиархимандрит) говорил, что не только телу нужна пища , но и душе нужна духовная пища, ибо "болеет душа, болеет и тело".
    И еще говорил, что перед едой обязательно надо молиться и крестить пищу, а после еды благодарить Господа.

    ***************************************************************
    Нашла полезную информацию для себя , в Великий пост это реально употреблять.

     
    Последнее редактирование: 16 мар 2013
  5.  
    Алёна_
    Оффлайн

    Алёна_ Новичок

    Сообщения:
    250
    Симпатии:
    8
    Лучшие ответы:
    0
    Вероисповедание:
    Православный
    1. А можно ли в Пост кушать креветки, мидии и т.д. -морепродукты?Я как то по телевизору видела, что в Пост в каком-то мужском монастыре подавали креветки...
    2. И можно ли печень, сердце ?
    3. И в это воскресенье помимо рыбы можно ли икру?
     
  6.  
    Zoya
    Оффлайн

    Zoya Мисс Добрая Справка Почетный форумчанин

    Сообщения:
    3.105
    Симпатии:
    4.785
    Лучшие ответы:
    10
    Вероисповедание:
    Православный
    удаляю
     
    Последнее редактирование: 5 апр 2013
  7.  
    Светланна
    Оффлайн

    Светланна Мэри Поппинс, возвращайся! Почетный форумчанин

    Сообщения:
    3.816
    Симпатии:
    243
    Лучшие ответы:
    0
    Вероисповедание:
    Православный
    Зоя, то что Вы написали , кашевая диета, это очень вредно для организма, особенно в пост .
    Да и не в пост тоже :(
     
  8.  
    Zoya
    Оффлайн

    Zoya Мисс Добрая Справка Почетный форумчанин

    Сообщения:
    3.105
    Симпатии:
    4.785
    Лучшие ответы:
    10
    Вероисповедание:
    Православный
    http://www.pravmir.ru/vopros-otvet/mozhno-li-v-velikij-post-est-moreprodukty/
    Скажите пожалуйста, можно ли в Великий пост есть морепродукты (креветки, мидии, кальмары)? Заранее спасибо!!! Таня.


    [​IMG] Отвечает протоиерей Александр Ильяшенко:

    Здравствуйте, Таня!
    Разрешение вкушать в пост морепродукты является практикой Греческой Православной Церкви.
    В Русской Православной Церкви эта практика не очень принята.
    Я лично считаю, что уместно вкушать морепродукты в дни церковных праздников, например, в день памяти 40 мучеников Севастийских (22 марта), на Благовещение (7 апреля), в Лазареву Субботу (в 2011 году – 16 апреля) и в Вербное воскресенье (в 2011 году – 17 апреля). В любом случае вопрос о Вашей мере поста необходимо решать в личной беседе со священником.
    С уважением, протоиерей Александр Ильяшенко.
     
    Последнее редактирование: 5 апр 2013
  9.  
    Протоиерей Алексий
    Оффлайн

    Протоиерей Алексий Доктор форума Команда форума Cвященнослужитель Почетный форумчанин

    Сообщения:
    7.061
    Симпатии:
    16.298
    Лучшие ответы:
    94
    Вероисповедание:
    Православный
    1 Ешьте на здоровье. В те дни, когда разрешено масло.
    (батюшка хорошо сказал - это личное его мнение.. Но есть Библейская заповедь: хочу ..."чтобы доброе дело твое было не вынужденно, а добровольно" (Флм.1:14). Другими словами: разрешено все, что не запрещено. Во всем разрешенном действуем по возможностям и потребностям). Мне кажется, что морепродукты не указаны в запрете потому, что они не были широко употребляемы "во времена оны", но зато мы получили возможность, не нарушая устав, питаться так, как требует медицина. Если Вы не откажетесь от морепродуктов, тогда Ваше тело не сможет заметить начала поста. Количество белка в кальмарах, мидиях больше чем в мясе, а меньшее развитие соединительной ткани, делает этот белок легче усваиваемым. Единственная проблема - цена, но я на днях заходил в супермаркет, цена не на много больше, чем у рыбы и мяса.
    2. нет
    3. нет
     
    Последнее редактирование: 11 апр 2013
  10.  
    Протоиерей Алексий
    Оффлайн

    Протоиерей Алексий Доктор форума Команда форума Cвященнослужитель Почетный форумчанин

    Сообщения:
    7.061
    Симпатии:
    16.298
    Лучшие ответы:
    94
    Вероисповедание:
    Православный
    Разрешите не согласиться. Крупа - это один из лучших источников питательных веществ. Проблема в количестве. Крупа достаточно калорийная, потому ее нужно есть в мере энергетических трат. Я ем очень мало, потому что толстый.
    Овес, гречка - очень хороши. Мюсли в соке. Зерновые крекисы - все хорошо.
    Неумеренность плохо. Зажарка - плохо. Специи - плохо.
     
  11.  
    Протоиерей Алексий
    Оффлайн

    Протоиерей Алексий Доктор форума Команда форума Cвященнослужитель Почетный форумчанин

    Сообщения:
    7.061
    Симпатии:
    16.298
    Лучшие ответы:
    94
    Вероисповедание:
    Православный
    Овсяное печенье очень калорийное. Если Вы работаете не на шахте, то его нужно есть ОЧЕНЬ мало, а то придется покупать новую одежду.
     
  12.  
    Протоиерей Алексий
    Оффлайн

    Протоиерей Алексий Доктор форума Команда форума Cвященнослужитель Почетный форумчанин

    Сообщения:
    7.061
    Симпатии:
    16.298
    Лучшие ответы:
    94
    Вероисповедание:
    Православный
    А грибы, а изюм? Какой такой отдых для поджелудочной железы? Рис бывает разный. Обычный магазинный - не очень. Там крахмал зашкаливает. Больше чем в пшенице.
    Почему орех (40 грамм) на ночь? Это же калорийность 70 граммов сала с прожилками?
    А фруктоза - хороша, особенно если чуть-чуть. Но лучше фрукты и мед.
     
  13.  
    Протоиерей Алексий
    Оффлайн

    Протоиерей Алексий Доктор форума Команда форума Cвященнослужитель Почетный форумчанин

    Сообщения:
    7.061
    Симпатии:
    16.298
    Лучшие ответы:
    94
    Вероисповедание:
    Православный
    Ого! У меня от фантазии уже печенка болит.
     
  14.  
    Протоиерей Алексий
    Оффлайн

    Протоиерей Алексий Доктор форума Команда форума Cвященнослужитель Почетный форумчанин

    Сообщения:
    7.061
    Симпатии:
    16.298
    Лучшие ответы:
    94
    Вероисповедание:
    Православный
    Ой, мне это не подойдет. Слишком калорийно. Мед напрасно запретили. А чем виноград от изюма отличается?
     
  15.  
    Протоиерей Алексий
    Оффлайн

    Протоиерей Алексий Доктор форума Команда форума Cвященнослужитель Почетный форумчанин

    Сообщения:
    7.061
    Симпатии:
    16.298
    Лучшие ответы:
    94
    Вероисповедание:
    Православный
    Это не диетолог, а какой-то физиотерапевт!
     
  16.  
    Протоиерей Алексий
    Оффлайн

    Протоиерей Алексий Доктор форума Команда форума Cвященнослужитель Почетный форумчанин

    Сообщения:
    7.061
    Симпатии:
    16.298
    Лучшие ответы:
    94
    Вероисповедание:
    Православный
     
  17.  
    Протоиерей Алексий
    Оффлайн

    Протоиерей Алексий Доктор форума Команда форума Cвященнослужитель Почетный форумчанин

    Сообщения:
    7.061
    Симпатии:
    16.298
    Лучшие ответы:
    94
    Вероисповедание:
    Православный
    Важный орган обмена веществ - поджелудочная железа. Для нее самое лучшее - монотонное поступление глюкозы в кровь, с увеличением в то время, когда увеличивается мышечная работа (мышцы забирают глюкозу). Я ем столько раз, сколько могу. После болезни стараюсь есть семь - восемь раз (раз в час, но не удается). Но почти все приемы пищи - две три ложки салата.
    Минимальная частота приема пищи: 3 часа (из-за желчного). Желудок выдерживает 12 часовые перерывы. Каждое перекусывание - это полноценный прием пищи. Все толстяки набирают во время перекусывания (между приемами пищи) 70% своего жира.
    Человек при ожирении не должен есть реже, чем 4 раза в сутки. Для такой худенькой девушки, как Вы, сойдет 3 раза, но лучше чаще. Устраивайте себе дополнительные приемы пищи из 2 яблок (или еще чего-то). Меда много не ешьте. До 50 граммов в день.

    Ешьте все, что хотите. Раз в месяц взвешивайтесь. Пока 67 кг не наберете, будьте спокойны и не забивайте нашими старческо-пузатыми проблемами свою молоденькую головку.
     
  18.  
    Алёна_
    Оффлайн

    Алёна_ Новичок

    Сообщения:
    250
    Симпатии:
    8
    Лучшие ответы:
    0
    Вероисповедание:
    Православный
    Я вовремя ответа не получила...и посчитала, что раз рыбу можно то и икру тоже...и ела:bb:
    А мосло нельзя только по средам и пятницам?Просто - это мой первый Пост и я, как оказалось, много чего не знаю(((((((((((((((
     
  19.  
    Лариса К
    Оффлайн

    Лариса К Золотое Сердце

    Сообщения:
    760
    Симпатии:
    971
    Лучшие ответы:
    3
    Вероисповедание:
    Православный
  20.  
    Алёна_
    Оффлайн

    Алёна_ Новичок

    Сообщения:
    250
    Симпатии:
    8
    Лучшие ответы:
    0
    Вероисповедание:
    Православный

    Ой, Ларисочка! Спасибо Вам большое за эту статью, прям так захотелось исправляться...И здесь я нашла всё таки ответ на свой давний вопрос "Почему Пост монашеский отличается от Поста обычных христиан?"
    "...Раньше, во времена Святой Руси, как пишут многие авторы, все постились одинаково – и монашествующие, и мирские. Для всех был один устав, один закон..."
    Мне кажется мы просто себя жалеем...Думаем, что здоровье ухудшиться, внешний вид и т.д....А не думаем о душевном:bh: Мне так хочется в следующий Пост попробовать поститься по-строже, но боюсь, что муж совсем меня не поймёт..и так злиться, что я "ничего не ем":ap::ap:А мне и не хочется ни мяса, ни молока, ни масла (раз Пост сорвала, попробовала мясо и рыбу, но удовольствия от их вкушения, как раньше, не получила...)..Один раз было, грешна, в гостях у бабушки съела пироженное трубочку с кремом, чтоб не обижались на меня...Но тут уж мне её реально захотелось...Попутала нечистая:av:
     
Загрузка...