Хурма поможет от многих болезней!

Тема в разделе "Вопросы физического здоровья", создана пользователем Мила13, 5 апр 2015.

  1.  
    Мила13
    Оффлайн

    Мила13 Новичок

    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    14
    Лучшие ответы:
    0
    Вероисповедание:
    Православный
    Недавно прочитала статью в которой рассказывалось о пользе хурмы, захотелось поделиться информацией может быть кому-то она пригодится.
    Цитата:" Хурма считается не просто лакомство, она еще полезна для здоровья каждого человека. У нее очень богатый состав – это белки, углеводы, дубильные вещества, кальций, калий, органические кислоты, фосфор, железо, магний, а также витамины А, С и Р. Благодаря хурме вы можете на долго сохранить свою привлекательность и красоту, благодаря содержанию в ней антиоксидантов.

    Хурму относят к продуктам некалорийным. Она содержит много пектина, благодаря ему улучшается пищеварение. Этот экзотический фрукт используется также в народной медицине для, того чтобы наладить работу ЖКТ.

    Для того чтобы не было проблем с сердечнососудистой системой, врачи советуют употреблять в пищу по одному – два плода хурмы.

    У хурмы еще есть и другие полезные свойства, в ней содержится фруктоза и глюкоза. Всего лишь несколько плодов этого экзотического фрукта помогут вам избавиться от голода. Созревшие плоды помогут наладить работу печени, зрения и половых желез. Этот экзотический фрукт поможет приостановить рост возрастных новообразований, вместе с другими плодами, которые тоже имеют желтый или оранжевый цвет."
     
  2.  
    иерей Леонид Глебец
    Оффлайн

    иерей Леонид Глебец Ударник форума Команда форума Cвященнослужитель Почетный форумчанин

    Сообщения:
    10.392
    Симпатии:
    15.375
    Лучшие ответы:
    54
    Вероисповедание:
    Православный
    А хурмой поделиться?:[ Захотелось?
     
  3.  
    Ольга просф.
    Оффлайн

    Ольга просф. Постоянный пользователь

    Сообщения:
    165
    Симпатии:
    375
    Лучшие ответы:
    0
    Вероисповедание:
    Православный
    Обожаю хурму! *GOOD*
     
    Тамара нравится это.
  4.  
    Сергей
    Оффлайн

    Сергей Модератор Команда форума Модератор Почетный форумчанин

    Сообщения:
    8.757
    Симпатии:
    16.147
    Лучшие ответы:
    23
    Вероисповедание:
    Православный
    Теперь до зимы терпеть.
     
    Тамара и Ольга просф. нравится это.
  5.  
    Ольга просф.
    Оффлайн

    Ольга просф. Постоянный пользователь

    Сообщения:
    165
    Симпатии:
    375
    Лучшие ответы:
    0
    Вероисповедание:
    Православный
    Да. Как это верно...*GIRL_CRY*
     
  6.  
    Мила13
    Оффлайн

    Мила13 Новичок

    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    14
    Лучшие ответы:
    0
    Вероисповедание:
    Православный
    К сожалению сезон уже ушел, а так обязательно поделилась бы)))))
     
  7.  
    иерей Леонид Глебец
    Оффлайн

    иерей Леонид Глебец Ударник форума Команда форума Cвященнослужитель Почетный форумчанин

    Сообщения:
    10.392
    Симпатии:
    15.375
    Лучшие ответы:
    54
    Вероисповедание:
    Православный
  8.  
    Zoya
    Оффлайн

    Zoya Мисс Добрая Справка Почетный форумчанин

    Сообщения:
    3.112
    Симпатии:
    4.802
    Лучшие ответы:
    10
    Вероисповедание:
    Православный
    Случайно зашла на сайт Мой Здоровый Рацион сокращенно МЗР
    Здесь о хурме
    Калькулятор продуктов, Анализатор продуктов и анализатор калорийности продуктов
    Укажите свой возраст, рост и вес (там для примера стоит 30 лет 160см 60кг - на их место ставьте свои даные) и в таблице отобразится процент от суточной потребности лично для вас в 100 грамах хурмы всех витаминов, минералов, микпоэлементов, белков, жиров, углеводов, килокалорий.
    Вместо 100 грамм можно поставить любой вес и рассчитать сколько хурмы в день можно съесть, чтобы набрать, например, суточную норму кальция -выйдет 790 грамм.
    Кроме хурмы, там можно узнать о многих продуктах овощах и фруктах, меняя слово хурма на интересующий вас продукт.
    Калькулятор продуктов, Анализатор продуктов и анализатор калорийности продуктов
    добавлено: 23 ноя 2015
    Там же на сайте есть:
    Планировщик питания
    Пможет запланировать здоровое меню на любой период: 3 дня, неделю,месяц и т.д.
    Калькулятор суточных норм нутриентов
    Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

    Калькулятор калорий, витаминов и минералов
    Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

    Калькулятор-анализатор рецептов.
    Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

    Продукты-лидеры
    Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

    Рекомедации по похудению и набору веса
    Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению/набору веса, план действий.
    Калькулятор расхода калорий
    Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

    Индекс массы тела
    Индекс массы тела (англ. body mass index (BMI), ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

    Калькулятор и анализатор продуктов
    Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который
     
    Последнее редактирование: 23 ноя 2015
  9.  
    Сергей
    Оффлайн

    Сергей Модератор Команда форума Модератор Почетный форумчанин

    Сообщения:
    8.757
    Симпатии:
    16.147
    Лучшие ответы:
    23
    Вероисповедание:
    Православный
    Сейчас на рынке хурма да мандарины.
     
    -Людмила- и Тамара нравится это.
  10.  
    Ищущий Правду
    Оффлайн

    Ищущий Правду Активный пользователь

    Сообщения:
    87
    Симпатии:
    142
    Лучшие ответы:
    0
    Вероисповедание:
    Православный
    При раке и онкологии хурму вообще есть нельзя...те кто ели у них опухоли выросли в 3-4 раза.
    Для здорового человека она полезна.
     
Похожие темы
  1. Иерей Игорь Бурдейный
    Ответов:
    49
    Просмотров:
    3.834
Загрузка...
Загрузка...